Libérez-vous de votre stress au travail

Ne soyez plus la marionnette de votre stress et surmonter plus sereinement les situations stressantes

Coach-will-standing-outside-with-arms-crossed - Portrait

Comment gérez-vous le stress au travail ?

Les évaluations ouvrent à la réflexion et sont un excellent point de départ pour développer la conscience de soi.

J'évalue mon niveau
de stress actuel au travail

Depuis toujours au travail (ou à la maison), vous êtes stressé, c’est plus fort que vous. 

En revanche, il vous est difficile d’identifier les causes de cette douleur. C’est le moment d’une petite introspection.

J'explore ma confiance
en moi

Pour ne pas dépendre des opinions des autres, la seule condition est de cultiver l’estime de soi.

Et vous, êtes-vous sûr de vous ? Etes-vous confiant en vos capacités et votre valeur ? Ou manquez-vous parfois de cette confiance en soi ?

Je découvre mes croyances
aidantes et limitantes

Les Messages Contraignants permettent de comprendre ce qui nous freine lorsque nous sommes sous stress.

Mieux nous comprendre nous conduit à mieux gérer les situations stressantes du quotidien.

Témoignages

Et si d’autres vous parlaient de leur expérience avec moi

“Will a su m'aider, en posant des questions à faire en sorte que je réfléchisse par moi-même pour que la solution me saute aux yeux.
Et ça, c'était vraiment important pour moi. Grâce au coaching de Will, j'ai ouvert les yeux”
Marie H.
Responsable Performance

“Will est à l’écoute, sa compréhension est rapide et son analyse claire. Il arrive, à travers ses questions, ses schémas de pensées et ses explications à me faire prendre conscience que je peux ne plus subir les situations mais en être maîtresse."
Sonia O.
Assistante de direction

“Will a été à chacune de nos entrevues très objectif, lucide et professionnel pour m’aider à mettre des mots sur mes émotions ressenties, me faire mieux comprendre mes schémas mentaux, croyances que je m’infligeais et me permettre d’avoir des clés de lecture pour sortir de cette situation complexe.”
Edouard F.
Master Data Manager