Coaching individuel | CoachByWill

Vaincre le stress au travail en 2 mois

Retrouver l’équilibre dans votre vie professionnelle pour vous épanouir dans votre vie personnelle.

Si vous subissez un stress important et que vous rêvez de sérénité, mais que...

Vous êtes constamment dans l’urgence, sous pression et vous avez besoin d’y voir plus clair
Vous êtes épuisé.e jour après jour avec une lourde fatigue physique, émotionnelle et mentale
Vous ne savez pas par quoi commencer ni quelle stratégie adopter, et la tâche vous semble insurmontable
Votre vie semble tourner en rond et vous vous sentez pris au piège dans un cercle vicieux, et ressentez le besoin d’être guidé.e pour enfin avancer

Surmonter

vaincre

Alors ce programme va vous permettre d'arrêter de subir et de passer à l’action :

Vous aurez enfin une stratégie claire pour vaincre votre stress
Vous reprendrez le contrôle de vos émotions et de votre état d’esprit.
Vous aurez enfin le sentiment de sérénité dans votre quotidien !
Vous aurez enfin les capacités de mettre en œuvre des solutions pour sortir de ce cercle vicieux.

Vaincre votre stress

Programme d’accompagnement individuel

J’ai créé le programme Vaincre le stress comme j’aurais aimé le suivre lorsque j’étais moi-même en détresse professionnelle face au stress quotidien il y a plusieurs années.

Grâce à ce programme, je peux partager mes compétences, techniques et les méthodes que j’ai apprises… pour que vous puissiez aussi vaincre votre stress et enfin vivre pleinement votre vie.

C’est pour cette raison que j’ai lancé un programme spécifique de coaching contre le stress pour guider des salariés comme vous vers des vies plus satisfaisantes et plus sereines.

Avec ce programme de coaching, j’ai aidé plusieurs dizaines de personnes à surmonter leur stress – et je suis sûr à 100% que je peux vous aider à faire de même.

Mon programme de coaching en ligne de 8 semaines pour retrouver l'équilibre sans stress dans votre vie professionnelle et vous épanouir dans votre vie personnelle.

Etape 1

La séance d'exploration

Pendant cette première séance, qui ne compte pas parmi les séances de coaching, mais bien une séance d’exploration où nous allons définir ensemble l’objectif que vous souhaitez, explorer votre situation actuelle.

Résultat à la fin de cette séance

Un plan d'action pour un accompagnement sur-mesure pour vaincre votre stress

Etape 2

L'accompagnement individuel

Pendant ces séances de coaching, nous allons ensemble :

Identifier ce qui crée votre stress.
Identifier les points de blocage de manière claire.
Découvrir vos capacités d’adaptation à vos différents problèmes personnels et professionnels.
Découvrir comment améliorer votre niveau de satisfaction dans votre vie personnelle et professionnelle.
Concevoir ensemble un plan d’action pour apporter les changements nécessaires dans votre vie.
Vous accompagner pendant plusieurs semaines pour constater votre évolution.
Définir ensemble des méthodes pratiques, pour éviter que le stress ne prenne le dessus à nouveau dans votre vie.

Résultat à la fin des séances d'accompagnement

Des nouvelles capacités et stratégies efficaces pour vaincre votre stress

Ce qu'ils en pensent

Témoignages

“Il m’arrive, professionnellement, de me retrouver face à des situations qui me déstabilisent, me stressent et me font perdre confiance en moi.

Lorsque ces situations me dépassent et qu’elles perturbent mon équilibre psychologique voire physique, je me tourne vers Will, le coach de toutes les situations 🙂

Il est à l’écoute, sa compréhension est rapide et son analyse claire. Il arrive, à travers ses questions, ses schémas et ses explications à me faire prendre conscience que je peux ne plus subir les situations mais en être maîtresse. Il a cette faculté à me rebooster juste en m'aidant à appréhender les choses différemment et de façon évidentes.

Et pour tout ça, je le remercie et vous le recommande !”

Sonia O.

Assistante de direction

“Je m’appelle Édouard, j’ai fait appel à Will lors d’un moment difficile de ma vie. Je venais de subir une séparation amoureuse et dans le même temps, la relation avec mon nouveau manager et la charge associée à mon nouveau poste me tirait vers le bas.

Il a su faire la part des choses, rester à chacune de nos entrevues très objectif, lucide et professionnel pour m’aider à mettre des mots sur mes émotions ressenties, me faire mieux comprendre mes schémas mentaux, croyances que je m’infligeais et me permettre d’avoir des clés de lecture pour sortir de cette situation complexe.

Aujourd’hui, grâce à l’ensemble de ses actions, j’ai pu m’affirmer dans mon poste, améliorer ma relation avec mon manager et retrouver l’équilibre dans ma vie personnelle.

Je le remercie sincèrement et le recommande vivement, car j’ai maintenant des méthodes pour m’aider, me guider face à des difficultés rencontrées et réaliser pleinement mon potentiel.”

Edouard F.

Master Data Manager & Business Analyst

Qui est votre Coach

Je suis Will STOPHE et j’ai créé CoachByWill pour libérer les salariés de leur détresse face au stress et les aider à s’épanouir complètement dans leur vie professionnelle et personnelle.

Avec une carrière de plus de 20 ans en entreprise, en tant que manager et coach professionnel. Confronté au quotidien au stress, j’étais déterminé à trouver comment s’en libérer. Alors j’ai dépensé sans compter en argent et en énergie pour me former professionnellement et à me spécialiser durant toutes ces années :

- Coach Professionnel certifié par l’état
- Spécialisation en Gestion du stress,
- CCC: Coaching Comportemental et Cognitif,
- ACT : Thérapie d’acceptation et d’engagement.
- PNL : Programmation Neuro-Linguistique,
- AT:Analyse Transactionnelle,
- Gestalt therapy
- CNV:Communication Non-Violente

Cette détermination à essayer différentes stratégies, différents angles d’approche en étant toujours focalisé sur comment éliminer le stress, c’était presque comme une expérience scientifique….

C’est au cours de ce parcours que j’ai découvert la puissance de la combinaison de plusieurs de ces techniques, et comment faire le tri des stratégies qui fonctionnent de celles qui ne fonctionnent pas.

Bien sûr, cela a d’abord été un énorme gain pour moi, cela l’a été également pour mes coachés qui ont pu vaincre leur stress et commencer à vivre une vie plus détendue et plus heureuse.

Choissisez votre formule

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Accompagnement

COUP DE POUCE

397€

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COUP DE MAIN

697€

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Accompagnement

COUP DE BOOST

997€

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Questions les plus fréquentes

Et leurs réponses 🙂

Quel avantage à prendre un coaching ?

Le coaching, c’est un moment où vous n’êtes plus seul(e) !

C’est un moment où vous pouvez parler de vous-même et de vos préoccupations sans la crainte d’être jugé(e) et dans une relation de confiance et de confidentialité avec moi.

C’est un moment à l’écart où vous prenez du recul grâce à un temps privilégié que vous réservez pour vous.

Quel avantage entre un coaching en ligne et présentiel ?

Votre temps est précieux, économisez-le !

Votre vie familiale, sociale et professionnelle impose un agenda hebdomadaire déjà très chargé, donc trouver 2 à 3 heures dédiées en semaine pour vous rendre à un rendez-vous de coaching à l’autre bout de la ville se révèle souvent compliqué.

J’ai décidé de vous apporter une solution en proposant des séances de coaching compatibles avec votre emploi du temps : le soir ou le weekend.

Et pour optimiser votre temps en évitant un déplacement afin de le dédier à votre coaching, je vous propose un avantage complémentaire : la possibilité de réaliser vos séances de coaching en ligne, par vidéo ou téléphone.

Le coaching par vidéo ou par téléphone me permet de vous offrir mon expertise que vous soyez à l’autre bout du monde ou n’importe où en France.

Zéro contrainte
Engagez-vous dans une démarche de développement personnel, le soir ou weekend, compatible avec vos contraintes professionnelles ou personnelles.

Zéro trajet
Asseyiez-vous dans le confort de votre foyer sur votre ordinateur ou votre téléphone pour recevoir du coaching et des conseils et épargnez-vous des heures de transports.

Est-ce que du coaching en présentiel est possible ?

Oui, c’est une possibilité que je peux étudier.

Vous pouvez me contacter via le lien en bas de la page, pour que l’on puisse voir si le temps de trajet est convenable.

Est-ce que le coaching est fait pour moi ?

Les meilleurs athlètes et les plus grands hommes d’affaires au monde ont des coachs pour vaincre leur stress lors de compétition ou de challenges professionnels.

Alors pourquoi pas vous ?

Parce que seul face à ses problèmes, on est submergé par ses émotions. On n’arrive plus à relativiser. En parler avec les autres, surtout un professionnel, permet d’évacuer. Et l’on est déjà sur la bonne voie de la guérison et du succès.

Combien de temps allez-vous rester dans ce cercle vicieux ? Qu’allez-vous mettre en œuvre pour enfin vous épanouir ?

Des solutions existent pour soulager votre stress et vaincre vos blocages psychologiques.

C’est le moment d’agir, avant que ce phénomène ne vous conduise à des complications. Et qui sait, peut-être qu’elles vous envahissent déjà sans que vous ne vous en rendiez compte !

Je suis très occupé.e. Combien de temps dois-je consacrer à ce coaching ?

Bonne nouvelle ! J’ai pensé aux personnes occupées comme vous.

Avec le coaching en ligne, pas besoin de temps pour le déplacement, et vous pouvez faire une séance le soir ou le weekend selon votre disponibilité.

Est-ce que je peux rejoindre le coaching plus tard ?

Oui, selon les réservations et mes disponibilités (je ne peux prendre qu’un certain nombre de coachés par trimestre), je rouvrirai les inscriptions dans le futur (les tarifs et les formules auront peut-être changé).

Puis-je régler par carte bancaire ? Sans carte bancaire ?

Le paiement est sécurisé et se fait par carte bancaire, au moment de la réservation de la première séance.

Vous avez d’autres questions ?

Cliquez ici pour me poser votre question.